ಬೇಗ ತೂಕ ಇಳಿಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ weight loss tips using betel leaf – News18 ಕನ್ನಡ

02

ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಥಯಾಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ.