Heart Atatck ತಡೆಯಲು ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸಾಕು! ಹೆಲ್ದಿಯಾಗಿ ಇರ್ತೀರ
ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಯೋಗವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು (Depression) ನಿವಾರಿಸಿ…
ಕೇಸರಿ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಅಂತ ರೆಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! ಇದರಿಂದ ಇದೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದುಬಾರಿ (Costly) ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಅಂದರೆ ನೆನಪಾಗೋದೇ ಕಡು ಕೆಂಪನೆಯ ಕೇಸರಿ. ಕ್ರೋಕಸ್ ಹೂವಿನಿಂದ ಪಡೆದ…
ಹುಳಿ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು! ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ health benefits of tamarind – News18 ಕನ್ನಡ
01ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ,…
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ ಈ ಪೇರಲೆ ಹಣ್ಣು! ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರಾದ್ರೂ ತಿನ್ನಿ
ಪೇರಲ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು…
ಪ್ರತಿದಿನ ಟೊಮೆಟೊ ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದ್ಯಾ?
ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೆ ಇರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅಂದ್ರೆ ಅದುವೇ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ…
Winter Seasonನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಚಳಿಗಾಲವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು…
Immunity ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ ಸಾಕು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿಣ,…
Heart Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿರೋದೊಂದೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇರಲಿ ಕಾಳಜಿ!
ಈಗಾಗಲೇ ಚಳಿಗಾಲ (Winter) ಶುರುವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿಯು ಅನೇಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ…
Plant Based Meat Vs Real Meat ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್? ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ಯೂಸ್ಗಳೇನು?
ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಹುಡುಕಾಟವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮಾಂಸ…
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವಿದನ್ನು ಓದಲೇ ಬೇಕು
ಕಾಫಿ (Cofee) ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು. ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೇ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತಹ…
